Arbetsmiljöverket
Start - Arbetsmiljöverket (av.se)
AFS 2019:3
Handintensivt arbete
26 § Arbetsgivaren ska anordna medicinska kontroller för de arbetstagare som sysselsätts i arbete som medför snabba ihållande handledsrörelser mot ledens ytterlägen i kombination med kraft, det vill säga handintensivt arbete, enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter om belastningsergonomi.
Detta gäller dock inte om en fördjupad bedömning visar att arbetet inte ger en ökad risk för belastningsbesvär i nacke, skuldra, arm eller hand.
Fysisk aktivitet -
en viktig faktor
för bättre hälsa.
Fysisk aktivitet enskilt eller i kombination med hälsosamma matvanor, kan förebygga
ohälsa som till exempel
hjärt-kärlsjukdomar,
typ 2-diabetes, sjukdomar i rörelseorganen, vissa cancerformer, fetma och även psykisk ohälsa.
Stillasittande-
försämrar hälsan
Länk till aktuell föreläsning
Gymnastik & Idrottshögskolan (GIH) 21-05-03/SVT
QR-KOD till föreläsning 210503:
qrcode_www.svtplay.se
Hälsorisker vid
fysisk inaktivitet
Ø Övervikt
Ø Diabetes (typ I och II)
Ø Höga blodfetter
Ø Soffpotatis (fysisk inaktiv)
Ø Rökning
Ø Stroke
Ø Stress